“畫”解壓力 情暖吉高
2025年6月3日下午，吉林省仁愛心理學(xué)校走進吉高集團伊通分公司，開展了一場別開生面的曼陀羅繪畫心理放松體驗團體活動?；顒右浴啊嫛鈮毫?，情暖吉高”為主題，由資深心理咨詢師張羽主講，31名干部職工積極參與，在藝術(shù)與心理學(xué)的融合中釋放壓力、感悟人生，進一步增強了團隊向心力與凝聚力。
吉高集團伊通分公司
活動伊始，張羽老師以親切的問候拉近了與職工的距離。通過“抓逃游戲”熱身，大家在歡笑中重拾童趣，迅速打破隔閡；
隨后，“身體接龍”環(huán)節(jié)以肢體互動增進信任，現(xiàn)場氛圍溫馨融洽。伴隨著《送你一朵小紅花》的旋律，張老師為每位職工分發(fā)小紅花，寓意鼓勵與關(guān)愛，大家隨著音樂自由舞動，身心逐漸放松。
在團隊建設(shè)環(huán)節(jié)，職工們分組設(shè)計隊名、口號與造型，集思廣益展現(xiàn)集體創(chuàng)造力?！皻g樂集結(jié)號”“溫暖花”“小白鴿”“萌萌隊”等特色隊名相繼誕生，口號鏗鏘有力，隊形創(chuàng)意十足。這一過程不僅彰顯了團隊智慧，更讓職工們深刻體會到協(xié)作與榮譽感的重要性，為企業(yè)凝聚力注入新動能。
活動核心環(huán)節(jié)——曼陀羅繪畫將現(xiàn)場引入靜謐而深刻的體驗。張羽老師通過講解曼陀羅的歷史與心理療愈作用，引導(dǎo)職工們以圖案和色彩為媒介探索內(nèi)心世界。
在優(yōu)美的音樂聲中，職工們專注創(chuàng)作，用畫筆表達情感，有的描繪“朝陽溫馨花”，寓意高速服務(wù)的溫暖；有的以“五彩世界”象征不忘初心的堅守；還有職工將畫作與團隊管理智慧結(jié)合，反思“團結(jié)與光芒”的意義。
分享環(huán)節(jié)中，三名職工代表動情講述作品背后的思考：“人生隨時都是圓滿，但可以通過努力讓它更好”“集體如畫，需要每一筆色彩的和諧共融”……真摯的感悟引發(fā)全場共鳴。
張羽老師總結(jié)道：“每個人都是獨特的生命色彩，正是個體的光芒匯聚成團隊的燦爛畫卷?！被顒游猜暎w職工起立互贊“越來越好”，在熱烈的掌聲中傳遞對彼此與企業(yè)的美好祝福。參與者紛紛表示，此次活動不僅緩解了工作壓力，更讓他們在藝術(shù)中重新審視自我與團隊的關(guān)系，深刻體會到“暢安舒美”的高速服務(wù)理念需以身心健康為基石。
本次活動通過曼陀羅繪畫這一創(chuàng)新形式，為吉高集團伊通分公司職工提供了情緒釋放與自我覺察的平臺，有效提升了團隊戰(zhàn)斗力與企業(yè)歸屬感。未來，吉林省仁愛心理學(xué)校將繼續(xù)攜手企業(yè)，以專業(yè)心理服務(wù)助力職工成長，為吉林省高速公路事業(yè)發(fā)展注入“心”能量。
