心理學(xué)家榮格說過：“每個人都有兩次生命。第一次是活給別人看的，第二次是活給自己的。”
回望來路，感覺自己的前半生真是活給別人看的。沒有思想，沒有自己，總認(rèn)為自己顏值不高、身材也不好，學(xué)歷不行、能力也不夠的，生活的重心和中心就應(yīng)該是孩子和家庭。每天的生活幾乎封閉、畫地為牢，就是家、單位兩點一線打卡，白天上班，晚上下班陪女兒，周六周日也是陪女兒，恨不得24小時都盯著女兒，而且我把所有的希望和夢想都寄托在女兒身上，還固執(zhí)己見地認(rèn)為這都是為她好……
我是在2020年新型冠狀病毒剛剛開始的時候接觸到心理學(xué)的，當(dāng)時看到了在疫情背景下在自己的身邊和周圍，太多的人自律崩塌，還有的人抱怨焦慮，而我在圍著孩子和家庭轉(zhuǎn)的同時，忽然感受到有了自己的閑暇時間。偶然的時間，在網(wǎng)上看到了自己一直關(guān)注的吉林省仁愛心理學(xué)校招生資訊，招收心理咨詢師基礎(chǔ)培訓(xùn)班學(xué)習(xí)。
自己之前在2019年1月曾經(jīng)參加過仁愛舉辦的“團體沙盤心理輔導(dǎo)培訓(xùn)”，通過神奇的沙盤，讓我體會到了：不被別人發(fā)現(xiàn)甚至是不為自己所知的內(nèi)心世界，現(xiàn)在知道了其實這就是“潛意識”。于是就抱著試試看的心理，報名繳費了，因為在內(nèi)心里還是想給自己的學(xué)習(xí)和成長留有一點份額和空間。
雖然因為自己的托拉斯機，直到今年的11月19日我才剛剛參加完中考院的線上考試，現(xiàn)在還不知道自己能否通關(guān)成功，但是我非常非常感謝在這段學(xué)習(xí)和備考的時光里，幫助和給予我成長的仁愛心理學(xué)校的老師們，向你們表示由衷的敬意和真摯的感謝！是你們讓我認(rèn)識和體會到了學(xué)習(xí)心理學(xué)可以幫助我們認(rèn)識自己，做真正真實的自己，也可以成為更好的自己。
很喜歡一位心理咨詢師曾經(jīng)講過的一段話，她說：“心理咨詢是咨詢師帶著我們找回生命邊界的一段路，是咨詢師陪著我們，學(xué)會愛自己的一段路，是我們走向跟自己和解的最浪漫的一段路”。
人生終歸是要走上坡路的，盡管上坡很累但是會走的又穩(wěn)又堅實。學(xué)習(xí)了心理學(xué)，讓我知道我們身上正念的力量和成長的思維模式，會時時刻刻的從正面鼓勵我們，也會隨時隨地把正能量加持給我們，這也是一種高級的人生體驗，只有敢于嘗試才會真正的體會到，向上而行的人生是美好的，也是甘甜的。
現(xiàn)在的我，盡管已是46+的年齡階段，那也是處在“所剩的人生里”最年輕的時候。所以在后半生里，我希望自己是活給自己的，希望自己跟隨自己的內(nèi)心，跟隨真實的自己，
能夠放松一些，自在一些，甚至可以更任性一些，用學(xué)習(xí)到的心理學(xué)常識來幫助自己，療愈自己，來感受生活中的陽光與美好，不再受困于太多的執(zhí)念。最好是能夠?qū)W習(xí)自由的去享受生活的豐盈，挑揀兩三樣喜歡或者擅長的事情去做，忙閑有度地享受歲月之歡，淡定從容地為自己浪費一些值得的光陰，做自己生命的擺渡人。
學(xué)員：崔海燕
2022.12
